ما فوائد شرب الحليب للبشرة، يبحث الكثيرين عن طرق لتفتيح وترطيب الجلد والبشرة، فيما تتساءل الكثير من النساء حول إمكانية شرب الحليب وفوائده للبشرة، ويتساءل البعض الآخر هل يمكن استخدام الحليب للبشرة بشكل موضعي، وهل يعالج البشرة الجافة، كل هذه التساؤلات سوف نجيب عنها في موقع موسوعة وعبر مقالنا هذا، ونذكر لكم فوائد الحليب للبشرة.
ما فوائد شرب الحليب للبشرة
يعد الحليب والذي هو من مشتقات الأجبان والألبان التي تأتينا من الابقار والأغنام، عنصرا غذائيا مفيدا لصحة الجسم وتقوية العظام ومصدرا غنيا بالفيتامينات، ومن أهم هذه الفوائد للبشرة:
- يمنح الجلد المرونة والتركيب اللازم له خلال اليوم اذا تم شربه في الصباح او المساء.
- يعالج البشرة من حيث الخطوط التجاعيد التي تظهر عليها.
- يمنح البشرة فيتامين د اللازم لها ويحميها من أشعة الشمس الضارة.
- يمنح البشرة النعومة والنضارة وشكلا شابا.
هل شرب الحليب يعمل على تفتيح البشرة؟
عند الإجابة على هذا السؤال فنقول لا حسب الدراسات الطبية التي ذكرت ذلك لكن شربه كما ذكرنا مفيد للبشرة والجسم بشكل عام، واذا تم وضعه على البشرة عن طريق القطن بشكل موضعي فهو مفيد لها ويعطيها النضارة والحيوية ويزيل التجاعيد ويفتح المسام، ويعالج الالتهابات، ويرطبها نازلة الخلايا الميتة وشد الجلد وقد يساعد على تفتيحها عند تطبيقه على الوجه بشكل مباشر.
ماذا يحدث لو شربت الحليب يوميا؟
لاشك أن الجسم يحتاج للكالسيوم والبروتينات والفيتامينات الموجودة في الحليب، وهناك من يحب شرب الحليب كل يوم وهنا لكم القيمة الغذائية للحليب:
- حيث يحتوي على الكالسيوم بدرجة كبيرة المفيد لعلاج هشاشة العظام.
- يحتوي على فيتامين د المفيد لصحة الاسنان والعظام.
- الفسفور اللازم في خلايا الجلد.
- فيتامين ب 12 المفيد جدا لصحة الجسم، وهو بديل لمن لا يحبون اكل اللحوم الحمراء.
- يحتوي على أكثر من خمسين هرمونا طبيعيا للجسم والمأخوذ من حليب الابقار.
قناع الحليب للبشرة الدهنية
كيف يمكن تطبيق قناع الحليب للبشرة الدهنية والحصول على بشرة جميلة وطبيعية متألقة، وذلك من خلال الخطوات التالية:
- من خلال مزج الحليب مع القليل من الرمل المغربي المسمى بالطمي مع قطرات من ماء الورد.
- يتم تغميس القطن في المزيج ووضعه على كامل الوجه ماعدا العينين والفم.
- يتم تركه لمدة عشرة دقائق ومن ثم غسله بالماء الفاتر ويتم تكرار العملية مرتين في الأسبوع.
في نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن الحليب، واجبنا على سؤالكم ما فوائد شرب الحليب للبشرة، وذكرنا لكم العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الحليب ووضعنا لكم طريقة وضعه للبشرة الدهنية.
