كيفية تنظيف اللسان، يعد اللسان جزء من اجزاء الفم والذي يساعد في تناول الطعام وتحريكه داخل الفم من جهة الى اخرى، كما ويساهم في نطق الحروف والمخارج بشكل صحيح، ومن خلاله يمكن للأطباء التعرف على حالة الشخص اذا كان مريضا بشيء ما ولونه ايضا دلالة على صحة الفم والجسم، ويجب العناية به كما نعتني بالأسنان واللثة، وفي مقالنا هذا عبر موقع موسوعة سوف نذكر لكم طرق عديدة في تنظيف اللسان.
كيفية تنظيف اللسان
يمكن تنظيف اللسان من خلال استخدام المواد الطبيعية للحفاظ عليه من الامراض والفطريات والبكتيريا والجراثيم واليكم بعض الطرق المستخدمة في تنظيف اللسان:
- استخدام الملح: من خلال وضع القليل على الفرشاة وفرك اللسان من اجل ازالة المواد العالقة فيه والفطريات، كما ويعقم الفم ويزيل الالتهابات.
- عصير الصبار الذي يمنح اللسان شكلا طبيعيا ويقاوم الالتهابات ويطهره.
- زيت شجرة الشاي: والذي يعد من اكثر العلاجات المستخدمة في علاج الفيروسات والبكتيريا في الفم واللسان.
- اللبن: حيث له خائص عديدة في قتل ازالة الفطريات من الفم واللسان، والتخلص من اللسان الابيض.
مميزات تنظيف اللسان
يعد تنظيف اللسان من الطرق الصحية المستخدمة لقتل الجراثيم والتخلص من بقايا الطعام العالق فيه، والتخلص من الالتهابات، ومن فوائد تنظيف اللسان:
- يمنح الفم رائحة جميلة ومنعشة، لان اللسان يحتوي على شقوق تسبب رائحة كريهة في حال تعرضه للبكتيريا والالتهابات.
- حمايته من الفيروسات والفطريات، وتسوس الاسنان والحلق.
- يخلص اللسان من بقايا الطعام، ويحافظ عليه رطب ونظيف.
- يساعد على تحسين الدورة الدموية في اللسان.
- تعزيز حاسة التذوق للأطعمة والتوابل.
شاهد ايضًا: فوائد القرفة للبشرة
تنظيف اللسان بطرق طبيعية وسهلة
هناك مواد طبيعية في المنزل يمكن الاستفادة منها في تنظيف الفم واللسان والمضمضة من خلال الاتي:
- الماء: حيث له من الفوائد العظيمة التي لاتعد ولا تحصى للجسم بأكمله، ويمكن تنظيف اللسان به من خلال شرب 6 او 7 اكواب منه يوميا، فهو يعمل على طرد السموم، وتنظيف اللسان.
- مضمضة الفم: يمكن عمل غرغرة للفم من خلال الملح والماء الفاتر، والمضمضة بهما بعد كل وجبة طعام للتخلص من البقايا وحماية اللسان من الالتهابات.
- شرب عصير الليمون والبرتقال: لانهما من الحمضيات التي تمد الجسم بفيتامين سي والمفيد ايضا للسان والحلق ومقاومة الالتهابات.
- الكركم: فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومطهر للفم والاسنان.
في نهاية مقالنا الذي ذكرنا لكم فيه كيفية تنظيف اللسان في المنزل وبطرق سهلة جدا وبسيطة ومتوفرة ويمكن الحصول ايضا عليها من اي مكان، وفوائد تنظيف اللسان وتعقيمه والتخلص من الروائح الكريهة للفم.
