كيف أهتم بصحة شعري، لاشك ان الاهتمام بصحة الشعر يعني الاهتمام بشكلك ومظهرك الخارجي وصحة جسمك، ويعد الشعر من الاجزاء المهمة في جسم الانسان التي تمنحه المظهر الجميل والمرتب والانيق والتي تجعله يتباهى به بين الناس، وفي مقالنا هذا عبر موقع موسوعة سوف نذكر لكم طريفة الاهتمام بالشعر وجعله اكثر صحة وجمالا وتألقاً.
كيف أهتم بصحة شعري
للشعر دور كبير في تحديد الشكل الخارجي للإنسان، وهو من الاجزاء المعرضة للتلف والعوامل الخارجية المختلفة لذلك يجب حمايته و الاهتمام به يوميا من خلال الخطوات الاتية:
- يجب عليك تناول الطعام الصحي الذي يمد الشعر بالعناصر الغذائية المهمة.
- شرب الماء خلال اليوم للحصول على الترطيب اللازم للشعر.
- استخدام المواد الطبيعية في العناية بالشعر من زيوت وكريمات ومنتجات.
- تمشيط الشعر وتسريحه بشكل يومي للحفاظ عليه من التشابك.
- غسل الشعر والاهتمام بنظافته التي تحميه من العوامل الاخرى والامراض.
- استخدام الشامبو المناسب للشعر الجاف او الدهني او العادي.
- الحذر من المنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية الكبريت والكحول التي تضر فروة الرأس.
طُرق طبيعية للحصول على شعر صحي
بعد ان ذكرنا لكم بعض النصائح المهمة في كيفية العناية بالشعر ومنحه الشكل الصحي، اليكم بعض الطرق الطبيعية التي يمكن عملها في المنزل للحصول على شعر جميل:
- زيت الخروع لتكثيف الشعر الخفيف وانبات بويصلات الشعر.
- زيت الجرجير لمنح الشعر الطول المناسب والحفاظ عليه.
- زيت جوز الهند للتخلص من القشرة في الشعر ومنح الشعر الترطيب اللازم واللمعة المناسبة.
- خطلة المايونيز الخارقة التي تمنح الشعر التالف والمقصف والتالف الصحة والجمال وتعيد له رونقه ونعومته ورطوبته.
- استخدام وصفة اكليل الجبل للحفاظ على الشعر وزيادة نعومته وجماله.
شاهد أيضًا: أعشاب تساعد على نمو الشعر
نوع الشامبو المناسب لكل شعر
لاشك ان اختيار الشامبو المناسب للشعر يلعب دوراً مهما في الحفاظ على صحة الشعر وجمالة ورونقه، ومن خلال النقاط الاتية يمكنكم معرفة الشامبو المناسب لشعرك:
- الشعر المجعد: هو بحاجة دوما الى شامبو لا يسبب له الجفاف ويمنحه الترطيب والنعومة.
- الشعر المصبوغ: يجب اختيار الشامبو الخالي من المواد الكيميائية له، وهو بحاجة للترطيب الدائم وبحاجة لشامبو يحتوي على الاحماض الامينية.
- الشعر الدهني: هو بحاجة لشامبو يقلل من الزيوت الموجودة في فروة الشعر، ويمنحه الجمال والصحة.
- الشعر الجاف: هو بحاجة لشامبو فيه مواد ترطيب لفروة الرأس مثل التي تحتوي على الالوفيرا والصبار، والارجان وغيرهم من الانواع الممتازة للعناية به.
وفي نهاية مقالتنا التي تحدثنا لكم فيها عن اجابة سؤالكم كيف أهتم بصحة شعري، وذكرنا اهم الطرق المهمة في العناية بالشعر وجعله اكثر صحيا وجميلاً، وبعض النصائح في اختيار الشامبو المناسب للشعر حسب نوعه.
