كيف يشرب ويستخدم الصمغ العربي، يكون الصمغ على هيئة مسحوق يتم اذابته لتسهيل استخدامه ويوجد على أشكال متونعة منها الكبسولات أو أقراص أو علكة ويستخدم كمكمل غذائي مهم لغناه بالألياف لكن بجب التنبيه الى ضرورة استشار الطبيب قبل تناوله، لكن ينصح بالاكثار من تنالو كمات المياه عند تناول المكملات الغذائية لتجنب الاصابة بالانتفاخات والامساك والتقلصات ويستخدم الصمغ في أمور عديدة لذلك قمنا بتسلط الضوء في مقالنا هذا عبر موقع موسوعة للحديث باستفاضة حول كيف يشرب ويستخدم الصمغ العربي.
طريقة استخدام الصمغ العربي
يعد الصمغ مصدر غني بالألياف الغذائية المهم صحة الانان ومن أبرز المعلومات حول الصمغ ما يلي:
- نقوم بخلط ملعقة صغيرة من الصمغ مع أي نوع من أنواع السوائل مث لماء أو العصير أو الشوربات وغيرها.
- يجب التنبيه الى ضرورة شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناول الصمغ بسب احتوائه على الألياف التي تسبب الاسهال وانتفاخ البطن.
- يفضل البدء بتناول كميات قليلة من الصمغ في البداية وزيادة الكمية التديج للوقاية من الاصابة بالانتفاخات والامساك.
- ينصح بصب شاي الأكاسيا على الجروح مباشرة الى تعقيم الجروح وعدم نمو البكتيريا.
وصفات تحتوي على الصمغ
من أهم الأطعمة التي يضاف اليها الصمغ ما يلي:
- تحضير الكيك: بضاف الصمغ الى الكيك للمساعة ف نفخ الكيك وزيادة ارتفاع الكيك ويتم اضافة خمس غرامات من الضمغ للكيك الذي يحتوي على ثلاث بيضات.
- تحضير المخبوزات: بساعد الصمغ في اعطاء اللون اللامع للمخبوزات.
- الأطعمة الجاهزة: ينصح باضافته الى الآيس كريمم ومنتجات الألان والمشروبات والحلويات.
شاهد أيضًا: كيف أزيل الصمغ من يدي
الآثار الجانبية لاستخدام الصمغ العربي
هناك بعض الآثار السلبية التي من الممكن أن يصاب بها الانسان عند ناول الصمغ ومنها ما يلي:
- الشعور بالغثيات خاصة في وقت الصباح البباكر.
- سبب انتفاخات البطن.
- سبب الطعم اللزج في الفم.
- تثيبيط عمل الجاز الهضمي والتسبب في الاسهال.
لذلك يجب التنبيه الى ضرورة تناول الصمغ مع المضادات الحوية والتي تسبب الأضرار لجسم الانسا.
تخزين الصمغ العربي
يحتاج تخزين الصمغ العبي الى حفظه في مناطق غير مفتوحة مع ضرورة أن تكون بردة وبعيدة عن أشعة الشسفي حال تم فنح الصيغ المخزن في الثلاجة يجب الانتباه من تناوه لمدة ستة أشهر من تاريخ فتحهز
الى هنا تكون د زصلنا لة نهاية مقالنا والذي أفردنا للحديق عن كيف يشرب ويستخدم الصمغ العربي.
