أضرار العسل على المعدة، تسبب العديد من الأطعمة الاضرار على الجهاز الهضمي وخاصة المعدة في حال تناولها بكثرة ومن هذه الأطعمة العسل الطبيعي الذي رغم فوائده الصحية العديدة للجسم الا انه قد يعود بالضرر على المعدة دون علم الشخص وهنا عبر مثالنا في موقع موسوعة سوف نذكر لكم هذه الاضرار و الفئات التي يؤثر عليها.
أضرار العسل على المعدة
تعد المعدة بيت الداء والدواء كما يقولون الأجداد منذ القدم، حيث ان المعدة تتعرض للحرقة والضرر اكثر من الأعضاء الأخرى لأنها عضو رئيسي في الجهاز الهضمي وفي تفتيت الطعام، وتشير بعض الدراسات الصحية الى ان العسل ورغم الفوائد الصحية التي يحملها الا ان الإكثار منه قد يسبب حرقة في المعدة ومن اهم هذه الاضرار:
- حساسية لبعض المركبات التي يحتويها، حيث ان العسل يحتوي على مكونات طبيعية وقد يحتوي على حبوب اللقاح التي قد تنتج من النحل في العسل في حالة انتاجه، مما تسبب حساسية وتهيج عند البعض وسعال شديد.
- تلوث في المعدة وتسمم في حال كان هناك تلوث في العسل اثناء عمله.
- تقيؤ وارتجاع في المريء وحرقة في فم المعدة.
- قد يحدث تسمم لدى الرضع لذلك يمنع إعطاء العسل للأطفال اقل من سنه.
اضرار العسل للجسم
كما ان العسل اذا تم تناوله بكثره قد يضر باقي أعضاء الجسم وليس المعدة فقط، ومن هه الاضرار التي قد تصيب الشخص:
- ازياد في النبض واضرابات في القلب.
- دوخة واغماء في بعض الأحيان.
- تحسس في الجلد بعد تناوله.
- تعرق عند بعض الأشخاص.
- ارتفاع في معدل السكر في الدم وخاصة لمن يعانون من مرض السكري.
- زيادة في الوزن نظرا لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية.
- حساسية في البشرة او حبوب حمراء وحفاف في الوجه.
- اسهال وتسوس للأسنان.
كيف تستطيع تجنب أضرار العسل؟
لمن يحبون تناول العسل ولكنهم يخافون من اضراره اليكم النصائح التالية في حال اردتم تناوله:
- شراء العسل من مكان أمن لضمان عدم خلطه مع منتجات أخرى.
- تناول العسل بكمة بسيطة في المرة الأولى لفحص مدى تقبل الجسم له.
- لا يتم إعطاء العسل للأطفال لمن هم اقل من سنة.
- تجنب تناول العسل من الأشخاص اللذين يعانون من حساسية الأطعمة.
- لا تكثر من تناول العسل عن المقدار اليومي المفروض لك.
وفي نهاية مقالنا الذي ذكرنا لكم فيه اهم اضرار العسل على المعدة، واضراره بشكل عام للجسم وصحة الانسان، وكيف يمكن تناوله وتجنب ضرره من خلال بعض النصائح والارشادات التي وضعناها لكم، شكرا للقراءة.
